Evenementen

zumba gold

Gezellig samen breien onder begeleiding van lesgever Marcelinne.

Multimove

Zumba

Vrijblijvende bijstand voor iedereen die vragen of problemen heeft wat de computer betreft. Spring gerust binnen met al je vragen die te maken hebben met laptop, smartphone of tablet! Vrijwilliger Ivo staat voor je klaar!

Iedere zaterdag van 1/10/2022 tem 25/03/2023 (m.u.v. schoolvakanties)

9u30 - 12u

Eddy Trimbos gaat met jullie vanaf de basis stapsgewijs op weg. Hij start met inzichten in de materiaalkeuze en scheten. Op maat van de groep verdiepen we ons meer en meer in verschillende technieken. Er is ruimte om vrij te werken en feedback te krijgen.

Multimove

Gezellig samen naaien of haken onder begeleiding van lesgever Lydia.
Je brengt zelf materiaal en een naaimachine mee.
Je kiest zelf wat je wil maken.
Het is geen lessenreeks maar je mag wel op de hulp rekening van Lydia en andere deelnemers.

Multimove

Iedere maandag van 9u30 tot 11u30

Heb je vragen over het gebruik van je computer, je tablet, je smartphone? Over het zoeken op internet, het installeren van apps, je e-mailprogramma of andere? Ivo staat klaar om je te helpen. Spring gerust binnen met je tablet, smartphone of laptop!

Op dinsdag en donderdagnamiddag kan je komen kaarten in 't Klavertje. Op dinsdag kan je kwajongen en wiezen. Op donderdag spelen we het spel kwajongen.

Wil je stress uit je leven bannen en werken aan een evenwichtiger en energieker leven? Dan kan Dru Yoga voor jou de oplossing zijn.

Online lessen: samen live yoga volgen via Zoom. Veilig in je eigen vertrouwde omgeving maar toch met een zeker groepsgevoel.

Ook online yogalessen kunnen bijdragen tot je welzijn. Tijdens online live lessen beweeg en ontspan je dankzij zachte en gemakkelijke bewegingsreeksen die voor iedereen haalbaar zijn.

Iedereen kan het: de lessen zijn niet moeilijk en dankzij aandachtspunten kan je zelf je houding bijstellen. De nadruk ligt op tot rust komen en niet op complexe houdingen. Afwisseling tussen rustige en dynamische bewegingen houden de lessen boeiend en helpen je dieper in de ontspanning te komen.

Reeks van 7 lessen (63 euro)
Live online lessen op maandagavond van 19.00 u tot 20.15 u of op woensdagochtend van 9.30 u tot 10.45 u. Kijk eens op www.yogalimburg.be voor alle details.

aquafietsen

Iedere dinsdag van 13u tot 17u

Gezellig samen naaien of haken onder begeleiding van lesgever Lydia. Je brengt zelf materiaal en een naaimachine mee en kiest zelf wat je wil maken..

Met een groep trekken we de natuur in voor een mooie wandeling.
Vrijwilliger Willy kent de mooiste plekken in Lummen en neemt je mee op stap!
Wil je meewandelen? Bel 't Klavertje en wij vertellen je waar de groep vertrekt!
De groep wandelt ongeveer twee uur (ongeveer 8km)

Aquafietsen

Eindelijk is het zover! Onze Rode Duivels gaan voor de wereldtitel! Daarvoor hebben ze onze steun nodig. Zin om samen met je vrienden elke match van onze helden op groot scherm te bekijken?

Kom dan naar de Lum’Arena in GCOC Oosterhof en geniet van het heerlijke voetbalfeest!

Elke match dat onze Rode Duivels aantreden zal de Lum’Arena geopend worden.

Tot dan!

Iedere donderdag van 13u tot 17u

Gezellig samen breien onder begeleiding van lesgever Marcellinne. Marcellinne helpt je ook graag met naaldbreien of het maken van tassen van blikklipjes.

Op vrijdagnamiddag is er de mogelijkheid om te rummikuppen in 't Klavertje!

Capoeira is een Braziliaanse bewegingskunst die dans, gevecht, muziek, cultuur en acrobatie verenigt. Capoeira verhoogt de soepelheid, het ritmisch gevoel, de bewegingssnelheid, … Wij willen enerzijds mensen laten kennis maken met deze zeer sierlijke en spectaculaire sport, maar anderzijds zeker ook een stuk cultuur overbrengen via dit spel. De eerste les is gratis !

Wat is capoeira?
Capoeira is een Braziliaanse gevechtssport die gevecht, dans, acrobatie, muziek, cultuur, combineert. Het is een spel waarbij de 2 spelers elkaar proberen te overtroeven : sommigen zullen met hun saltos door de lucht vliegen, anderen zullen hun inzicht en techniek gebruiken om hun tegenspeler onderuit te halen. Capoeira wordt beoefend in een cirkel van mensen, roda genoemd. De capoeiristas in de roda, wachtend op hun beurt om te spelen, geven extra energie door te klappen en te zingen. Er worden eveneens verschillende muziekinstrumenten gebruikt zoals een pandeiro, een atabaque en de berimbau. De berimbau is het belangrijkste instrument en leidt de roda. Hij vertelt aan de spelers hoe ze moeten spelen en begint en beëindigt het spel.

Waarom capoeira ?
Capoeira is een erg sierlijke en spectaculaire sport om te zien en een erg originele en intensieve sport om te beoefenen. Het verbetert je kracht, je lenigheid, je coördinatievermogen en het is uitstekend voor de conditie. Capoeira is geschikt voor kinderen, jongeren, mannen en vrouwen van elke leeftijd.

Wat heb je nodig?
Sportieve of gemakkelijke kleding, een flesje water en eventueel een handdoek.