Evenementen

Outdoor Escape Room - Escape Fietstocht Experience (twv. €75,00)

Aantal spelers:

• 2-6 spelers

Spelduur:

• 4-5u spelplezier

Datum en tijdstip:

• Volledig zelf te bepalen datum en startmoment

Één uniek thema: 

• Ontdekken jullie vanaf nu 'Het Geheim van de Verdwenen Vissersboot'?

In een prachtige fietsregio in Limburg:

• Beringen - Lummen - Heusden-Zolder

Beschikbaar vanaf:

• Vrijdag 30 juni 2023

Op jouw route: 

• Parkinggelegenheden
• Picknickplekjes
• Ijsjeszaken
• Horeca gelegenheden
• Fietsverhuurders
• Etc. 

Tennis is de mooiste sport ter wereld, daar zijn wij 100% van overtuigd. 

Tennis, da’s een plezierige uitdaging voor jong en oud. Het is een sport die iedereen kan leren en levenslang kan uitoefenen. Verbeter jezelf elke keer en verleg zo je grenzen.

Tennis is er voor iedereen! Tennis is goed is voor je lijn en je gezondheid én vooral… voor iedereen! Speel een enkel of dubbeltje met tennisvrienden of met je gezin.

Tennis, da's gezellig! Een leuke clubactiviteit, het zomerse clubterras of het drukbezette tornooi in een naburige club?  Speel een match met twee of trommel meerdere vrienden op voor een dubbelspel. Leef je helemaal uit in de zomer of speel door in de winter op een overdekt terrein.

Ben jij ook helemaal overtuigd? Word lid van onze club en schrijf dan in voor een lessenreeks van 8 weken tennisplezier. 

Onder begeleiding van een gediplomeerde trainer leer je tennissen in groepjes van maximum 4 spelers per terrein. Meer informatie over onze abonnementen en dit lesaanbod kan je terugvinden op de website van Tennis & Padel Lummen of de website van Tennis Vlaanderen. 

3 lessen op donderdag telkens van 9u tot 11u45.

Wanneer: donderdag 08/05 - 15/05 - 22/05

Ontdek de wereld van YouTube: van muziek en vlogs tot handige instructievideo's en documentaires. Leer zoeken naar jouw interesses, kijk en luister naar muziekclips, en vind oplossingen of tips voor jouw vragen. Samen ontdekken we hoe YouTube jouw leven kan verrijken.

Doe mee aan mijn danslessen en ontdek jouw innerlijke diva met Shake It L ike Shakira! Open level dus geschikt voor iedereen !

Een unieke mix van bellydance, energieke moves en een mini workout – perfect voor iedereen die wil bewegen, stralen en genieten. Dit alles in een leuke vibe met een professionele coaching. Ideaal om je hoofd even ‘uit te zetten’ en geen ingewikkelde techniek lessen te volgen. Wat wel?

We starten elke les met een speelse, energieke opwarming waarin we werken aan core strength, sexy squats & booty burns – maar dan op de leukste muziek! Daarna laten we los met shimmies, body rolls, hip drops en die iconische Shakira vibes.

Dansles met een pittige warm-up voor kracht & souplesse
Bellydance meets Latin vibes – vol passie en energie
Geen strakke choreo, wél losgaan op muziek
Voel je sterk, sexy & zelfverzekerd op de dansvloer

Locatie: De Vijfsprong Lummen
Data: 28/4, 5/5, 12/5, 19/5, 2/6/, 9/6
Tijd: 19u35-20u30
Prijs: 15€/losse les of 75€/reeks

Inschrijven ? Stuur een berichtje via mail en shake mee! Whatsapp : 0479 37 93 83

Ontdek verschillende korte keten producenten in Lummen en maak er even een tussenstop om hun lokale producten te leren kennen.

Fietsroute in kader van de week van de korte keten. Een initiatief van de provincie Limburg en de gemeente Lummen.

Wekelijks 1 punt sparen door bezoek aan het Dienstencentrum 't Klavertje te Lummen

Bellydance !

Gezond voor lichaam & geest. Wiegende heupen, sierlijke bewegingen, prachtige muziek en rinkelende heupsjaals. Buikdansles voor beginners op zondag in Lummen.

Deze cursus is open level, geschikt voor beginners én ook geschikt voor hen die de basis nog eens willen opfrissen.

Zoek je kwalitatieve en buikdanslessen van een professionele, gecertificeerde lerares die honderden leerlingen heeft opgeleid en 3 showteams tot in de top 3 van WK buikdansen heeft gecoacht? Die in haar lessen buikdansen in Lummen en Beringen techniek, choreografie maar vooral ook plezier centraal stelt? Wel hello, you ! Dan ben je bij Johanna aan het juiste adres. Al 18 jaar lang heb ik mijn eigen buikdansschool en ik doe niets liever dan leerlingen zien openbloeien en groeien in de buikdanslessen. Waar ikzelf 28 jaar geleden buikdansen ontdekte na een zware rugoperatie staat in mijn lessen een gezonde houding, versterkende spieropbouw, kennis over het buikdansen en veel plezier centraal. Kom het proberen en test het zelf uit in mijn wekelijkse lessen !

Deze reeks omvat 6 zondagen vanaf 1 december (1/12, 8/12, 15/12, 22/12, 12/1, 19/1, 26/1) aan 70€/cursus : thema oriental drills & skills en sierlijke sluier. Optie tot deelname aan Bellydance Sparkles Show. Hierna volgt een nieuwe lesreeks vanaf 9 februari (9/2, 16/2, 23/2, 2/3, 16/3, 23/3, 30/3, 6/4) aan 90€/cursus en een reeks van 6 zondagen vanaf 27 april (27/4, 4/5, 11/5, 18/5, 25/5, 1/6) aan 70€/cursus.

Interesse ? Mail naar voor meer informatie naar buikdans@gmail.com, check de info op mijn website www.buikdanseresjohanna.be of stuur me een berichtje 0479 37 93 83 . Nog niet overtuigd? Check mijn talrijke reviews op Google en Facebook of ontdek mijn Youtube-kanaal.

Capoeira is een Braziliaanse bewegingskunst die dans, gevecht, muziek, cultuur en acrobatie verenigt. Capoeira verhoogt de soepelheid, het ritmisch gevoel, de bewegingssnelheid, … Wij willen enerzijds mensen laten kennis maken met deze zeer sierlijke en spectaculaire sport, maar anderzijds zeker ook een stuk cultuur overbrengen via dit spel. De eerste les is gratis !

Wat is capoeira?
Capoeira is een Braziliaanse gevechtssport die gevecht, dans, acrobatie, muziek, cultuur, combineert. Het is een spel waarbij de 2 spelers elkaar proberen te overtroeven : sommigen zullen met hun saltos door de lucht vliegen, anderen zullen hun inzicht en techniek gebruiken om hun tegenspeler onderuit te halen. Capoeira wordt beoefend in een cirkel van mensen, roda genoemd. De capoeiristas in de roda, wachtend op hun beurt om te spelen, geven extra energie door te klappen en te zingen. Er worden eveneens verschillende muziekinstrumenten gebruikt zoals een pandeiro, een atabaque en de berimbau. De berimbau is het belangrijkste instrument en leidt de roda. Hij vertelt aan de spelers hoe ze moeten spelen en begint en beëindigt het spel.

Waarom capoeira ?
Capoeira is een erg sierlijke en spectaculaire sport om te zien en een erg originele en intensieve sport om te beoefenen. Het verbetert je kracht, je lenigheid, je coördinatievermogen en het is uitstekend voor de conditie. Capoeira is geschikt voor kinderen, jongeren, mannen en vrouwen van elke leeftijd.

Wat heb je nodig?
Sportieve of gemakkelijke kleding, een flesje water en eventueel een handdoek.

Aquafietsen is de trend in de fietswereld! Je fietst op een bike die in het water staat en op aangepaste muziek. Je kan zeer intensief trainen en je fysieke conditie goed op peil houden zonder spieren of gewrichten te belasten. 

Behendigheid en spelvorm met de bal. 

Elke dinsdagmiddag kan je aanschuiven voor een lunchmeting met zelfstandigen. Er worden workshop en trainingsmomenten gegeven, je leert andere zelfstandigen kennen, ...

Line dance is een goede ontspanning voor lichaam, geest en conditie.

Er wordt gedanst in lijnen/rijen zonder partner.

Er kan gedanst worden door vrouwen en mannen.

Trainingsdag JM8 op woensdag van 16u15 tot 17u30 in sporthal Vijfsprong in Lummen.

Kinderen vanaf geboortejaar 2017 tot en met 2020.

Trainingsdag JM10 op maandag van 16u30 tot 17u45 en woensdag van 16u15 tot 17u30 in sporthal Vijfsprong in Lummen.

Kinderen vanaf geboortejaar 2015 en 2016.

Trainingsuren JM12 (geboortejaar 2013 en 2014) op

• maandag van 16u30 tot 17u45
• donderdag van 16u30 tot 18u

Voor oudere kinderen: neem eerst contact op via denis.demot@skynet.be

In Lummen kan je fitgym volgen. De les gaat elke vrijdag door van 9u tot 10u, behalve in de schoolvakanties. 1 les duurt 1 uur.

Wat mag je van de lessen verwachten! De inhoud van deze beweeglessen kan variëren van les tot les. Er kan gebruik gemaakt worden van sportmateriaal: flesjes, ballen, dynabands,... of handdoeken, stokken,... om jullie een leuke workout te bezorgen. Vaak werken we ook met muziek. Je conditie op peil houden met een aerobic sessie of gewoon bewegen op leuke liedjes. De lesgever zorgt voor voldoende afwisseling en voor je het weet is het lesuur voorbij.

Vooraleer kinderen zich op één bepaalde sporttak toeleggen, is het belangrijk dat ze eerst hun basismotoriek ontwikkelen. Aan de hand van twaalf cruciale basisbewegingen schaven kinderen hun beweegvaardigheid bij. 

De lessen worden begeleid door ervaren sportlesgevers. 

Engelse praatgroep op woensdag voor gevorderden.

Aquafietsen is de trend in de fietswereld! Je fietst op een bike die in het water staat en op aangepaste muziek. Je kan zeer intensief trainen en je fysieke conditie goed op peil houden zonder spieren of gewrichten te belasten. 

Een Engelse sport waarbij men ovaalvormige bollen in een boog tot bij de jack moet rollen.