Sportlessen

INSCHRIJVEN VANAF MAANDAG 5 AUGUSTUS 2024 VANAF 18u

Zumba en Zumba Gold

• een volledige lichaamswork-out op het ritme van Latijns-Amerikaanse muziek. Bij Zumba Gold wordt het tempo aangepast aan de 50-plusser. 

Prijs:

• 6 euro per les (opgelet: indien volzet is dit niet mogelijk, informeer je vooraf! 013 390 490)

of

• 132 euro indien de volledige lessenreeks gereserveerd wordt via de online toepassing http://reservaties.lummen.be  of ter plaatse bij de sportdienst.

Curve bowling

• een Engelse sport waarbij men ovaalvormige bollen in een boog tot bij de 'jack' moet rollen. Ideaal voor de 50-plusser.   

Prijs:

• 50 euro
• op voorhand inschrijven  voor een lessenreeks  is verplicht en kan  via de online toepassing http://reservaties.lummen.be of ter plaatse bij de sportdienst.

• recreatief netbal spelen, onder leiding van een gediplomeerde lesgever.  

Prijs:

• 50 euro
• op voorhand inschrijven voor een lessenreeks  is verplicht en kan via de online toepassing http://reservaties.lummen.be of ter plaatse bij de sportdienst.

Fit ouder worden

• Functionele bewegingssessies voor 55-plussers. 

Prijs:

• 100 euro
• op voorhand inschrijven voor een lessenreeks  is verplicht en kan  via de online toepassing http://reservaties.lummen.be of ter plaatse bij de sportdienst.

• op een verantwoorde manier leren zwemmen met een gediplomeerde lesgever

Prijs: 

•  100 euro indien de volledige lessenreeks gereserveerd wordt via de online toepassing http://reservaties.lummen.be  of ter plaatse bij de sportdienst.

of

• 5 euro per les  (opgelet: indien volzet is dit niet mogelijk, informeer je vooraf! 013 390 490)

• Aquafitness staat voor ritmisch bewegen in het water. Het voordeel is meer weerstand, waardoor je je conditie verbetert en je spieren verstevigt.

Prijs: 

•  100 euro indien de volledige lessenreeks gereserveerd wordt via de online toepassing http://reservaties.lummen.be  of ter plaatse bij de sportdienst.

of

• 5 euro per les  (opgelet: indien volzet is dit niet mogelijk, informeer je vooraf! 013 390 490)

Swim (F)it

• Train je zwemtechniek borstcrawl of schoolslag en leer lange afstanden zwemmen

Prijs:

• 132 euro voor de volledige lessenreeks,  online inschrijven via  http://reservaties.lummen.be  of ter plaatse bij de sportdienst tijdens de kantooruren.

  Of

  5 euro per les (opgelet: indien volzet is dit niet mogelijk, informeer je vooraf! 013 390 490)

Aquafietsen

• Aquafietsen is een  trend in de fietswereld! Je fietst op een bike die in het water staat en op aangepaste muziek. Je kan zeer intensief trainen en je fysieke conditie goed op peil houden zonder spieren of gewrichten te belasten.

uitgezonderd schoolvakanties

Prijs:

• 165 euro voor een volledige lessenreeks van september-juni op de door jouw gereserveerde dag via http://reservaties.lummen.be  augustus of ter plaatse bij de sportdienst.

Of

•  7 euro per les (opgelet: indien volzet is dit niet mogelijk, informeer je vooraf! 013 390 490)

Voor deelname aan de wekelijkse sportactiviteiten zijn deze algemene voorwaarden van toepassing.

INSCHRIJVEN VANAF MAANDAG 16 SEPTEMBER 2024 VANAF 18u

Multimove voor 3 tot 6-jarigen

Aan de hand van cruciale basisbewegingen schaven kinderen hun beweegvaardigheid bij. 

• WANNEER:
•  woensdag van  14.00 tot 15.00 uur (uitgezonderd schoolvakanties)

Of

•  zondag van 10.00 tot 11.00 uur of van 11.00 tot 12.00 uur (uitgezonderd schoolvakanties)
• WAAR: Sportcomplex  Vijfsprong.
• PRIJS: 100 euro

• deelnemers moeten  3 jaar én zindelijk zijn bij aanvang.

• De multimovelessen starten op voor de zondaglessen op  6 oktober en voor de  woensdaglessen op  2 oktober 2024. Op voorhand inschrijven  voor de lessen van oktober tot en met mei is verplicht en kan via de online toepassing http://reservaties.lummen.be of ter plaatse bij de sportdienst.

Sportacademie voor 6 tot 12-jarigen

• naschoolse sportlessen om extra bewegingskansen te creëren voor 6- tot 12-jarigen (oktober - mei uitgezonderd schoolvakanties).
• Op voorhand inschrijven   is verplicht en kan via de online toepassing http://reservaties.lummen.be of ter plaatse bij de sportdienst.
• Prijs:  75 euro

• turnzaal Domino Genenbos: 15.20 tot 16.20 uur (1ste tot en met 4de leerjaar) 
• turnzaal De Zonnebloem Geneiken: 15.15 tot 16.15 uur (1ste tot en met 3de leerjaar) 

• turnzaal De Zonnebloem Geneiken: 15.15 tot 16.15 uur (4de tot en met 6de leerjaar)

• turnzaal ’t Klinkertje Linkhout van 15.00 tot 16.00 uur (1ste tot en met 3de leerjaar) 
• turnzaal Domino Meldert van 15.10 tot 16.10 uur (1ste tot en met 4de leerjaar) 

• turnzaal De Wegwijzer van 15.10 tot 16.10 uur (1ste tot en met 4de leerjaar)

​