Accordions
Voor volwassenen
Zumba en Zumba Gold
- een volledige lichaamswork-out op het ritme van Latijns-Amerikaanse muziek. Bij Zumba Gold wordt het tempo aangepast aan de 50-plusser.
| elke zondag | van 09.30 tot 10.30 uur (Zumba Gold) (september-juni) |
| elke zondag | van 10.30 tot 11.30 uur (Zumba) (sepember-juni) |
- prijs: 50 EUR/ 10 beurtenkaart of 6 EUR/ les
Curve bowling
- een Engelse sport waarbij men ovaalvormige bollen in een boog tot bij de 'jack' moet rollen. Ideaal voor de 50-plusser.
elke woensdag | van 09.00 tot 11.00 uur (september-juni) |
- op voorhand inschrijven vanaf 13 augustus om 18 uur voor een volledige lessenreeks is verplicht en kan via de online toepassing http://reservaties.lummen.be of ter plaatse bij de sportdienst.
- prijs: 50 euro/volledig schooljaar
Netbal voor senioren
- recreatief netbal spelen, onder leiding van een gediplomeerde lesgever.
elke dinsdag | van 14.00 tot 15.30 uur (september-juni) |
- op voorhand inschrijven vanaf 13 augustus om 18 uur voor een volledige lessenreeks is verplicht en kan via de online toepassing http://reservaties.lummen.be of ter plaatse bij de sportdienst.
- prijs: 50 euro/volledig schooljaar
Fit ouder worden
- Functionele bewegingssessies voor 55-plussers
| elke maandag | van 09.30 tot 10.30 uur (september-juni) |
- op voorhand inschrijven vanaf 13 augustus om 18 uur voor een volledige lessenreeks is verplicht en kan via de online toepassing http://reservaties.lummen.be of ter plaatse bij de sportdienst.
- prijs: 100 euro/volledig schooljaar
Aquafitness
- aquafitness staat voor ritmisch bewegen in het water. Het voordeel is meer weerstand, waardoor je je conditie verbetert en je spieren verstevigt.
| elke maandag | van 12.00 tot 12.45 uur |
| elke maandag | van 20.30 tot 21.15 uur |
- kostprijs: 4 euro per les of 30 euro voor 10 beurten.
- voor deze lessen moet je niet op voorhand inschrijven. Je kan gewoon een ticket of een 10- beurtenkaart kopen aan de kassa van het zwembad.
Aquafietsen
- Aquafietsen is een nieuwe trend in de fietswereld! Je fietst op een bike die in het water staat en op aangepaste muziek. Je kan zeer intensief trainen en je fysieke conditie goed op peil houden zonder spieren of gewrichten te belasten.
elke dinsdag | van 21.30 tot 22.15 uur |
elke woensdag | van 12.15 tot 13.00 uur |
elke donderdag | van 20.30 tot 21.15 uur van 21.30 tot 22.15 uur |
elke zondag | van 11.15 tot 12.00 uur |
- De sportdienst werkt met lessenreeksen. Op voorhand inschrijven vanaf 13 augustus om 18 uur voor een volledige lessenreeks is verplicht en kan via de online toepassing http://reservaties.lummen.be of ter plaatse bij de sportdienst.
- reeks 1 (prijs: 48 euro) - 8 lessen*, startweek 04/09/2018
- reeks 2 (prijs: 42 euro) - 7 lessen*, startweek 06/11/2018
- *aantal lessen en prijs kan afwijken bij feestdagen.
- basisprijs: 6 euro
Aquajogging
- Aquajogging betekent letterlijk "waterlopen" in diep water, zonder contact te maken met de bodem. Het voordeel van aquajogging is dat je kan trainen zonder dat gewrichten en gewrichtsbanden belast worden omdat je dankzij een ‘drijfgordel’ als het ware zweeft in het water.
| elke maandag | van 21.30 tot 22.15 uur |
- De sportdienst werkt met lessenreeksen. Op voorhand inschrijven vanaf 13 augustus om 18.00 uur voor een volledige lessenreeks is verplicht en kan via de online toepassing http://reservaties.lummen.be of ter plaatse bij de sportdienst.
- reeks 1 (prijs: 40 euro) - 8 lessen*, startweek 03/09/2018
- reeks 2 (prijs: 35 euro) - 7 lessen*, startweek 05/10/2018
- *aantal lessen en prijs kan afwijken bij feestdagen.
- basisprijs: 5 euro
Voor deelname aan de wekelijkse sportactiviteiten zijn deze algemene voorwaarden van toepassing.
Voor kinderen
Multimove voor 3 tot 6-jarigen
- vooraleer kinderen zich op één bepaalde sporttak toeleggen, is het belangrijk dat ze eerst hun basismotoriek ontwikkelen. Aan de hand van twee cruciale basisbewegingen schaven kinderen hun beweegvaardigheid bij.
- Multimove elke woensdag van 14.00 tot 15.00 uur en elke zondag van 10.00 tot 11.00 uur en van 11.00 tot 12.00 uur in gemeentelijke sporthal Vijfsprong
Op voorhand inschrijven vanaf maandag 17 september om 18 uur voor een volledig schooljaar is verplicht en kan via de online toepassing http://reservaties.lummen.be of ter plaatse bij de sportdienst.
- Prijs Multimove: 100 euro
Sportacademie voor 6 tot 12-jarigen
- naschoolse sportlessen om extra bewegingskansen te creëren voor 6- tot 12-jarigen (oktober - juni).
- Op voorhand inschrijven vanaf maandag 17 september om 18 uur voor een volledig schooljaar is verplicht en kan via de online toepassing http://reservaties.lummen.be of ter plaatse bij de sportdienst.
- Prijs sportacademie: 100 euro
Maandag:
- turnzaal Domino Genenbos: 15.45 tot 16.45 uur (1ste tot 4de leerjaar)
- turnzaal 't Klinkertje Linkhout: 15.10 tot 16.10 uur (5de tot 6de leerjaar)
- turnzaal De Zonnebloem Geneiken: 15.10 tot 16.10 uur (1ste tot 3de leerjaar)
Dinsdag:
- turnzaal ’t Klinkertje Linkhout van 15.45 tot 16.45 uur (3de tot 4de leerjaar)
- gemeentelijke sporthal Vijfsprong van 15.15 tot 16.15 uur - Daltonschool De Talentuin, Bulo en de Zonnebloem (1ste tot 6de leerjaar)
Donderdag:
- turnaal De Wegwijzer van 15.10 tot 16.10 uur (1ste tot 4de leerjaar)
- turnzaal ’t Klinkertje Linkhout van 15.10 tot 16.10 uur (1ste en 2de leerjaar)
- turnzaal Domino Meldert van 15.20 tot 16.20 uur (1ste tot 3de leerjaar)
- turnzaal De Zonnebloem Geneiken van 15.50 tot 16.50 uur (4de tot 6de leerjaar)
Vrijdag:
- turnzaal De Wegwijzer van 15.10 tot 16.10 uur (5de tot 6de leerjaar)
Voor deelname aan Multimove en sportacademie zijn deze algemene voorwaarden van toepassing.
Sport na School voor 12 tot 18-jarigen
- Naschools sportaanbod voor het middelbaar onderwijs, volledig programma op www.sportnaschool.be.
Deelnemen is enkel mogelijk met een SNS-pas. SNS-passen zijn te koop op school, bij de sportdienst of via www.sportnaschool.be.