Relaxed Body & Calm Mind WEEKEND

Een weekend volledig in het teken van jou, (zelf)vertrouwen, loslaten, ontspanning, relax en persoonlijke groei.
Met een groep van maximaal 10 deelnemers, is er ook tijd en ruimte voor persoonlijke aandacht.
We overnachten in het hotel 't Buskruid***, gelegen nabij een prachtig natuurgebied, bekend omwille van hun eigen honing, verse kruiden en streekproducten. De kamers zijn eenvoudig ingericht, zodat je 's avonds heerlijk kan ontspannen en ont-prikkelen.
Programma:
* Vrijdag 3 mei:
- Inchecken vanaf 16u
- 's avonds heerlijk etentje All You Can eat in een oriëntaals & sushi restaurant (voor ieder wat wils)
- We sluiten de eerste dag af met een avondmeditatie.
* Zaterdag 4 mei:
- Actieve ochtendyoga (met Vanessa Coomans)
- Workshop rond (zelf)vertrouwen en loslaten
- Mind-Walk
- Yin Yoga & meditatie (met Vanessa Coomans)
* Zondag 5 mei
- Actieve ochtendyoga
- Groepscoaching Systeemopstellingen:
Je heelt niet alleen jezelf, maar maakt ook ruimte voor dat wat na jou komt om meer in eigen kracht te kunnen staan, het leven meer voluit te kunnen leven. We doen opstellingen in een groep. Wil je een thema inbrengen dan wordt je uitgenodigd om uit de kring van deelnemers mensen te kiezen die je familieleden te representeren. Deze representanten nemen intuïtief een plek in de ruimte in. Dan gebeurt er iets opmerkelijks en wonderlijks: de representanten voelen zich als de werkelijke familieleden ten opzichte van elkaar. Zo ontstaat een meestal herkenbaar beeld van de verhoudingen en loyaliteiten in het familiesysteem. In een opstelling kijken we dan of het mogelijk is om compleet te maken wat nog niet voltooid was, of om bijeen te brengen wat gescheiden of verloren was. Neem je niet de juiste plek in, dan is het vaak moeilijk het leven voluit te leven en in harmonie te zijn met je essentie. Binnen het gezin of in een organisatie komen je kwaliteiten dan moeilijk tot bloei. Op een gemakkelijke manier een relatie opbouwen of een werkplek vinden kan dan moeilijk voor je zijn. Ook kun je met gevoelens rondlopen, zoals het gevoel er niet bij te horen, angst, boosheid of verdriet, terwijl je niet het flauwste benul hebt hoe je hier aan komt. Dit is in een familieopstelling te helen in een vaak verrassend en ontroerend proces.
- Picknick en Mind-Walk
- Einde rond 16u30

De kamers zijn voorzien voor 2 personen, 2 aparte bedden. Elke kamer heeft een eigen badkamer met bad/douche.
Je bijdrage voor dit inspirerende weekend is € 395.
Inclusief: ontbijt, lunch, avondeten, 4-uurtje, water, thee en koffie, 2 overnachtingen en alle activiteiten.
Niet inclusief: transport naar het hotel in Lummen.

OPGEPAST: er kunnen slechts 10 deelnemers genieten van dit fantastische weekend.

Inschrijven kan door een e-mail te sturen naar info@berkmanskelly.be

Ik kijk er naar uit om je te ont-moeten!

Liefs,
Kelly

Bron: UiTinVlaanderen.be