Lessenreeks
Baby- en peutercafé met workshop muziek maken met je kindje
Tijdens dit baby- en peutercafé voorzien we een workshop 'Prettoontjes' om 10u. Inschrijven verplicht. Uiteraard ben je ook gewoon welkom om langs te komen zonder deel te nemen aan de workshop.
Workshop Prettoontjes: Samen zingen en spelend experimenteren met kleurrijke materalen en muziekinstrumenten op kindermaat. Stap- of schootspelletjes op muziek, die achteraf thuis kunnen worden herhaald, horen er natuurlijk ook bij. Zo stimuleren we de ontwikkeling, het zelfvertrouwen en de interactie van het kind met anderen. Elk kind wordt vergezeld door een (groot)ouder. Men dient niet over een muzikale basiskennis te bezitten. Steeds weer superleuk voor kind én ouder!
Maandelijks op maandag of dinsdag zet ons baby- en peutercafé de deuren open! Het baby- en peutercafé is een ontmoetingsmoment voor mama’s, papa’s, oma’s, opa’s, pleegouders, … en hun kindjes van 0 tot 5 jaar.
Voor mama of papa staat een tas koffie klaar, voor de kindjes wordt een stukje fruit of soep voorzien. Er is tevens de mogelijkheid om je kindje te voeden, verversen en er zijn speelmogelijkheden. Kom je heel even langs om je kleintje te laten bekomen van een vaccin bij K&G of blijf je het hele baby- en peutercafé hangen? Dat kan beide!
EHBO bij baby's en peuters
Een ongeluk zit in een klein hoekje... Jonge kinderen brengen kleine en grote zorgen met zich mee. Koorts, een wespensteek, geschaafde knie of bloedneus kan bij ieder kind voorkomen. Maar wat doe je als ouder in dat geval? Moet je meteen naar de arts of kan je zelf actie ondernemen? In deze interactieve workshop leer je allerhande tips en tricks om met kleine ongelukken maar ook bedreigende situaties bij jonge kinderen om te gaan. Deze workshop wordt gegeven door een ervaren vroedvrouw van het Wit-Gele Kruis Limburg.
Inschrijven verplicht via https://reservaties.lummen.be/Tickets/Ticketdetail/tabid/148/ActivityID/...
Yoga op dinsdag en woensdag voor volwassenen
Wil jij de energie weer vrij door je lichaam laten stromen? Is het de hoogste tijd om jezelf weer in balans te brengen? Dan zijn mijn yogalessen iets voor jou... "Balans is uiteindelijk de sleutel naar een gelukkig leven!"
#meditatie #mindfulness #rust #balans #innerlijkerust #metime #lummen
Samen lezen Lummen
Samen naar een verhaal luisteren en er met mekaar in gesprek over gaan.
We ontmoeten elkaar tweewekelijks om naar sterke verhalen en mooie gedichten te luisteren. Herken je jezelf in het verhaal? Raakt het jou? Je moet voor deze samenkomsten geen grote lezer te zijn. Iedereen kan deelnemen. We lezen voor het plezier. En omdat mooie verhalen soms deugd kunnen doen!
In samenwerking met Welzijnsschakel Het Open Poortje
Begeleiders: Ina Maes
Spaans leren spreken
Elke dinsdagavond leren we door met elkaar te praten over een thema vlotter Spaans te spreken. Onder begeleiding van een Spaanse leraar.
Niveau is niet belangrijk indien je ook wat voorbereiding wilt doen thuis.
Wandelen en fietsen apps
2 lessen telkens van 9u tot 11u45 op donderdag
14/12 - 21/12
Ben jij het ook beu om een wandel– of fietskaart mee te nemen? Heb jij een smartphone? Schrijf je dan zeker in om de wandel- en fietsapps te leren kennen.
ONLINE - Yoga: Bewegen en Ontspannen -
Wil je stress uit je leven bannen en werken aan een evenwichtiger en energieker leven? Dan kan Dru Yoga voor jou de oplossing zijn.
Online lessen: samen live yoga volgen via Zoom. Veilig in je eigen vertrouwde omgeving maar toch met een zeker groepsgevoel.
Ook online yogalessen kunnen bijdragen tot je welzijn. Tijdens online live lessen beweeg en ontspan je dankzij zachte en gemakkelijke bewegingsreeksen die voor iedereen haalbaar zijn.
Iedereen kan het: de lessen zijn niet moeilijk en dankzij aandachtspunten kan je zelf je houding bijstellen. De nadruk ligt op tot rust komen en niet op complexe houdingen. Afwisseling tussen rustige en dynamische bewegingen houden de lessen boeiend en helpen je dieper in de ontspanning te komen.
Reeks van 7 lessen (63 euro)
Live online lessen op maandagavond van 19.00 u tot 20.15 u of op woensdagochtend van 9.30 u tot 10.45 u. Kijk eens op www.yogalimburg.be voor alle details.
Danslessen
elke donderdag van 16u tot 17u
Deze danslessen richten zich op alleenstaande of personen waarvan de partner niet graag danst. Onder leiding van Hedwige leren de deelnemers verschillende soorten dansen. De groep kan in overleg met Hedwige samen beslissen welke richting de danslessen opgaan.
Cursus: Weetjes en verhalen over paddenstoelen (Lummen)
Als de temperatuur begint te dalen en er regen uit de hemel valt, zie je ze verschijnen: paddenstoelen! Met 'weetjes en verhalen over paddenstoelen' organiseren we een laagdrempelige instapcursus over het thema paddenstoelen.
Het accent ligt niet op indeling en determinatie. Vele volksverhalen passeren de revue. We gaan na waar onze natuurlijke angst en fascinatie voor paddenstoelen vandaan komt. Waarom hangen we beeldjes van vliegenzwammen (toch giftig?) als geluksbrengertjes aan onze kerstboom? Waarom smullen we van een taart in de vorm van een (kerst)boomstronk? Waarom komt de Sint langs de schoorsteen geschenkjes brengen. En ook kabouters, kobolden en elfen komen langs en heksen vliegen op bezems voorbij.
Paddenstoelen worden in vele facetten van ons leven gebruikt. In onze voeding – en dan bedoelen we niet enkel als bijgerecht bij een wildschotel -, in de geneeskunde en in de mentale gezondheidszorg. Maar ook in de kledij- en verpakkingsindustrie en zelfs onze huizenisolatie komen paddenstoelen aan bod. We gaan in op de enorme kracht van paddenstoelen als beschermer van ons voortbestaan, onze bossen en graslanden, onze ecologie, onze landbouw en als wereldwijd reservoir voor C02.
Ook de giftigheid en eetbaarheid van paddenstoelen komt aan bod. We reiken je een basiskapstok aan om paddenstoelen te herkennen in de natuur en zullen dat ook oefenen in het veld tijdens de excursie.
Kortom, er is veel meer dan het rode paddenstoeltje met de witte stippen. Het wordt een boeiend inzicht voor wie meer wil weten over de schimmel- of paddenstoelenwereld, zowel dat wat zichtbaar is boven de grond als de verborgen wereld onder de grond.
Engelse les - gevorderden
Engelse les